Tränat!

 

Jag och Josse (Klicka!) på gymmet igår. Vi har verkligen kommit igång, loovely!

Bra miner vi har ;)

Ikväll har vi varit på cirkelträning och fått nya tips om hur man kan träna. Var nog jobbet, svetten lackade minsann! Men skönt var det, och kul att träna i grupp en gång. Men vi kommer nog att köra vårt egna race iaf. ;)

Var och simmade en kilometer efter jobbet, det var en gratisdag för allmänheten så det var smockfullt! Men man måste ju ta de chanser man får ;) Får ju simma gratis en gång per vecka via mitt jobb så det är ju bra! Ska igen på torsdag, tar vilodag i morgon... En promenad har vi dock planerat in, jag och Josse.

Ska försöka läsa på om proteiner och sånt, om det verkligen är nödvändigt att ha sånt! Har läst lite både och, beror väl på vilken kost man äter. Det är ju ganska dyrt också. Och jo, det kan vara bra att äta extra proteiner även om man "bara" tränar som jag...

Finns ju naturliga protienkällor liksom.

Det är faktiskt roligt att träna på gym! Visste inte det förr, är mer en löparperson... Men man kan väl ändra sig :) Skönt att märka snabba resultat.


Alva for till pappa igår så nu är jag ensam, men jag har ju Ruppe som Alva brukar säga ;) Och hon är verkligen famnig, skulle behöva ha en bärsele! Haha.. Klippte hennes klor idag, behövdes verkligen, superlånga var dom! Hon låg så snällt på rygg på mina ben där vi satt och hade manikyr och pedikyr.. Lite försökte hon bita när jag höll i tassen, men sen låg hon en stund och njöt av att bli kliad på magen!

Inatt väckte hon mig också... Satt på ryggen, försökte nosa mig i ansiktet, sutta på händerna... Så störande, för jag blir helt klarvaken av att vakna mitt i natten.

Nå. Alvas jomppa börjar på onsdag igen, kul! Så det får nog bli en vilodag varannan vecka iaf. Sen undrar jag när min kurs börjar igen... Släktforskningen.. Måste nog ta och höra av mig så jag vet.


Jaaaja, världens längsta skrivinlägg. Nu duschen och sen sängen! Måste läsa klart min bok... Hehe.